/*
Theme Name: Fitness Hub
Theme URI: https://fitnesshub.local
Author: Fitness Hub Team
Author URI: https://fitnesshub.local
Description: A modern, International Typographic Style fitness platform theme with exercise library, calculators, and kinesiology resources.
Version: 1.0.0
License: GPL v2 or later
License URI: https://www.gnu.org/licenses/gpl-2.0.html
Text Domain: fitness-hub
Domain Path: /languages
Requires at least: 6.0
Requires PHP: 7.4
*/

/* ==========================================================================
   INTERNATIONAL TYPOGRAPHIC STYLE - FITNESS HUB
   Clean, structured, mathematical precision with red accents
   ========================================================================== */

/* ==========================================================================
   CSS Variables & Theme Colors
   ========================================================================== */

:root {
  /* Primary Colors */
  --color-white: #ffffff;
  --color-black: #000000;
  --color-red: #ff0000;
  --color-gray-50: #f9f9f9;
  --color-gray-100: #f5f5f5;
  --color-gray-200: #eeeeee;
  --color-gray-300: #e5e5e5;
  --color-gray-400: #d0d0d0;
  --color-gray-500: #999999;
  --color-gray-600: #666666;
  --color-gray-700: #333333;

  /* Typography */
  --font-family-sans: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", "Helvetica Neue", sans-serif;
  --font-weight-normal: 400;
  --font-weight-medium: 500;
  --font-weight-semibold: 600;
  --font-weight-bold: 700;
  --font-weight-black: 800;

  /* Spacing */
  --spacing-xs: 0.5rem;
  --spacing-sm: 1rem;
  --spacing-md: 1.5rem;
  --spacing-lg: 2rem;
  --spacing-xl: 3rem;
  --spacing-2xl: 4rem;
  --spacing-3xl: 6rem;

  /* Border Radius */
  --radius-none: 0;
  --radius-sm: 0.25rem;
  --radius-md: 0.5rem;
  --radius-lg: 1rem;

  /* Shadows */
  --shadow-sm: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.05);
  --shadow-md: 0 4px 6px rgba(0, 0, 0, 0.1);
  --shadow-lg: 0 10px 15px rgba(0, 0, 0, 0.1);

  /* Transitions */
  --transition-fast: 150ms ease-out;
  --transition-base: 200ms ease-out;
  --transition-slow: 300ms ease-out;
}

/* ==========================================================================
   Global Styles
   ========================================================================== */

* {
  margin: 0;
  padding: 0;
  box-sizing: border-box;
}

html {
  scroll-behavior: smooth;
  font-size: 16px;
}

body {
  background-color: var(--color-white);
  color: var(--color-black);
  font-family: var(--font-family-sans);
  font-weight: var(--font-weight-normal);
  line-height: 1.6;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
}

/* ==========================================================================
   Typography
   ========================================================================== */

h1, .h1 {
  font-size: 3rem;
  font-weight: var(--font-weight-black);
  letter-spacing: -0.02em;
  line-height: 1.2;
  margin-bottom: var(--spacing-md);
}

h2, .h2 {
  font-size: 2.25rem;
  font-weight: var(--font-weight-bold);
  letter-spacing: -0.01em;
  line-height: 1.3;
  margin-bottom: var(--spacing-md);
}

h3, .h3 {
  font-size: 1.5rem;
  font-weight: var(--font-weight-bold);
  line-height: 1.4;
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

h4, .h4 {
  font-size: 1.25rem;
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  line-height: 1.4;
  margin-bottom: var(--spacing-sm);
}

h5, .h5 {
  font-size: 1.125rem;
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  line-height: 1.5;
  margin-bottom: var(--spacing-xs);
}

h6, .h6 {
  font-size: 1rem;
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  line-height: 1.5;
  margin-bottom: var(--spacing-xs);
}

p {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
  line-height: 1.7;
}

small, .small {
  font-size: 0.875rem;
}

strong, b {
  font-weight: var(--font-weight-bold);
}

em, i {
  font-style: italic;
}

/* ==========================================================================
   Links
   ========================================================================== */

a {
  color: var(--color-red);
  text-decoration: none;
  transition: opacity var(--transition-base);
}

a:hover {
  opacity: 0.8;
}

a:focus {
  outline: 2px solid var(--color-red);
  outline-offset: 2px;
}

/* ==========================================================================
   Layout & Container
   ========================================================================== */

.container {
  max-width: 1280px;
  margin: 0 auto;
  padding: 0 var(--spacing-md);
}

@media (min-width: 768px) {
  .container {
    padding: 0 var(--spacing-lg);
  }
}

.section {
  padding: var(--spacing-3xl) 0;
}

@media (max-width: 768px) {
  .section {
    padding: var(--spacing-2xl) 0;
  }
}

/* ==========================================================================
   Grid System
   ========================================================================== */

.grid {
  display: grid;
  gap: var(--spacing-lg);
}

.grid-cols-1 {
  grid-template-columns: 1fr;
}

.grid-cols-2 {
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
}

.grid-cols-3 {
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
}

.grid-cols-4 {
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
}

@media (max-width: 768px) {
  .grid-cols-2,
  .grid-cols-3,
  .grid-cols-4 {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}

/* ==========================================================================
   Flexbox Utilities
   ========================================================================== */

.flex {
  display: flex;
}

.flex-center {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
}

.flex-between {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
}

.flex-column {
  display: flex;
  flex-direction: column;
}

/* ==========================================================================
   Buttons
   ========================================================================== */

.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: 0.75rem 1.5rem;
  font-family: var(--font-family-sans);
  font-size: 0.875rem;
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.05em;
  border: none;
  border-radius: var(--radius-none);
  cursor: pointer;
  transition: all var(--transition-base);
  text-decoration: none;
}

.btn:focus {
  outline: 2px solid var(--color-red);
  outline-offset: 2px;
}

.btn-primary {
  background-color: var(--color-red);
  color: var(--color-white);
}

.btn-primary:hover {
  opacity: 0.9;
}

.btn-primary:active {
  transform: scale(0.97);
}

.btn-secondary {
  background-color: var(--color-gray-100);
  color: var(--color-black);
}

.btn-secondary:hover {
  background-color: var(--color-gray-200);
}

.btn-outline {
  background-color: transparent;
  color: var(--color-black);
  border: 2px solid var(--color-black);
}

.btn-outline:hover {
  background-color: var(--color-black);
  color: var(--color-white);
}

.btn-sm {
  padding: 0.5rem 1rem;
  font-size: 0.75rem;
}

.btn-lg {
  padding: 1rem 2rem;
  font-size: 1rem;
}

/* ==========================================================================
   Cards
   ========================================================================== */

.card {
  background-color: var(--color-white);
  border: 1px solid var(--color-gray-300);
  padding: var(--spacing-lg);
  transition: all var(--transition-base);
}

.card:hover {
  border-color: var(--color-red);
  box-shadow: var(--shadow-md);
}

.card-header {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
  padding-bottom: var(--spacing-md);
  border-bottom: 1px solid var(--color-gray-300);
}

.card-body {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
}

.card-footer {
  padding-top: var(--spacing-md);
  border-top: 1px solid var(--color-gray-300);
}

/* ==========================================================================
   Forms
   ========================================================================== */

input,
textarea,
select {
  font-family: var(--font-family-sans);
  font-size: 1rem;
  padding: 0.75rem;
  border: 1px solid var(--color-gray-300);
  border-radius: var(--radius-sm);
  transition: border-color var(--transition-base);
}

input:focus,
textarea:focus,
select:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-red);
  box-shadow: 0 0 0 3px rgba(255, 0, 0, 0.1);
}

label {
  display: block;
  margin-bottom: var(--spacing-xs);
  font-weight: var(--font-weight-semibold);
  font-size: 0.875rem;
}

.form-group {
  margin-bottom: var(--spacing-md);
}

/* ==========================================================================
   Dividers & Separators
   ========================================================================== */

hr {
  border: none;
  border-top: 1px solid var(--color-gray-300);
  margin: var(--spacing-lg) 0;
}

.divider {
  height: 1px;
  background-color: var(--color-gray-300);
  margin: var(--spacing-lg) 0;
}

.divider-vertical {
  width: 1px;
  background-color: var(--color-gray-300);
  height: 100%;
}

/* ==========================================================================
   Accent Elements
   ========================================================================== */

.accent-square {
  width: 4rem;
  height: 4rem;
  background-color: var(--color-red);
  display: inline-block;
}

.accent-line {
  width: 100%;
  height: 4px;
  background-color: var(--color-red);
  margin: var(--spacing-lg) 0;
}

.accent-dot {
  width: 8px;
  height: 8px;
  background-color: var(--color-red);
  border-radius: 50%;
  display: inline-block;
}

/* ==========================================================================
   Utility Classes
   ========================================================================== */

.text-center {
  text-align: center;
}

.text-right {
  text-align: right;
}

.text-left {
  text-align: left;
}

.text-muted {
  color: var(--color-gray-600);
}

.text-light {
  color: var(--color-gray-500);
}

.bg-light {
  background-color: var(--color-gray-50);
}

.bg-gray {
  background-color: var(--color-gray-100);
}

.bg-accent {
  background-color: var(--color-red);
  color: var(--color-white);
}

.mt-0 { margin-top: 0; }
.mt-1 { margin-top: var(--spacing-xs); }
.mt-2 { margin-top: var(--spacing-sm); }
.mt-3 { margin-top: var(--spacing-md); }
.mt-4 { margin-top: var(--spacing-lg); }

.mb-0 { margin-bottom: 0; }
.mb-1 { margin-bottom: var(--spacing-xs); }
.mb-2 { margin-bottom: var(--spacing-sm); }
.mb-3 { margin-bottom: var(--spacing-md); }
.mb-4 { margin-bottom: var(--spacing-lg); }

.p-1 { padding: var(--spacing-xs); }
.p-2 { padding: var(--spacing-sm); }
.p-3 { padding: var(--spacing-md); }
.p-4 { padding: var(--spacing-lg); }

/* ==========================================================================
   WordPress Specific Styles
   ========================================================================== */

.wp-block-image {
  margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.wp-block-image img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
}

.aligncenter {
  display: block;
  margin-left: auto;
  margin-right: auto;
}

.alignleft {
  float: left;
  margin-right: var(--spacing-lg);
  margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

.alignright {
  float: right;
  margin-left: var(--spacing-lg);
  margin-bottom: var(--spacing-lg);
}

@media (max-width: 768px) {
  .alignleft,
  .alignright {
    float: none;
    margin-right: 0;
    margin-left: 0;
  }
}

/* ==========================================================================
   Responsive Design
   ========================================================================== */

@media (max-width: 768px) {
  h1, .h1 {
    font-size: 2rem;
  }

  h2, .h2 {
    font-size: 1.5rem;
  }

  h3, .h3 {
    font-size: 1.25rem;
  }

  .section {
    padding: var(--spacing-2xl) 0;
  }
}

@media (max-width: 480px) {
  h1, .h1 {
    font-size: 1.5rem;
  }

  h2, .h2 {
    font-size: 1.25rem;
  }

  .btn {
    width: 100%;
  }

  .grid-cols-2 {
    grid-template-columns: 1fr;
  }
}

/* ==========================================================================
   Print Styles
   ========================================================================== */

@media print {
  body {
    background-color: var(--color-white);
    color: var(--color-black);
  }

  a {
    text-decoration: underline;
  }

  .no-print {
    display: none;
  }
}